Сказал Амбал-Супер-нельзя,значит,нельзя На самом деле,думаю сыроежидкое яйцо быстрее усвоится,чем вареный денатурированный белок.Из-за возможного сальмонеллеза запрещают сырые яйца ить,а так-почему нет?