Возможно отчасти проблема в том, что само молоко в организме конкретного человека плохо усваивается. есть много таких людей. а реакция такая может возникнуть от того, что в протеинах и гейнерах компоненты очень легко усваиваются и практически не требуют переваривания, поэтому собсвенно как у утки все и уходит. можно частично решить проблему тем, что принимать после нормального приема пищи. ну или че нить съедать такого норального ,чтоб задержало процесс штанга не птица- вылетит не поймаешь |
|