Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Всем привет вчера пожал штангу 64 кг на 10 раз мой вес 62 нормально для новичка?
Поиск по форумам


Всем привет вчера пожал штангу 64 кг на 10 раз мой вес 62 нормально для новичка?

08.12.12 07:52Всем привет вчера пожал штангу 64 кг на 10 раз мой вес 62 нормально для новичка?Показать это сообщение в форуме

ИваIRF
(Омск)
   Вот зацените прогу понедельник: жим лежа,тяга штанги к поясу в наклоне. среда: присед. пятница:армейский жим,тяга штанги.

бери и делай
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Помогите подобрать программу для силовых тренеровок
Это сообщение на форуме
Всем привет вчера пожал штангу 64 кг на 10 раз мой вес 62 нормально для новичка?
Следующее сообщение:
Re: Всем привет вчера пожал штангу 64 кг на 10 раз мой вес 62 нормально для новичка? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру