Мне поналепили минусов, да и хер с ними. imbaneon, что задал вопрос сейчас имеет пропорциональное тело, ни что не отстает или опережает. зачем ему качать предплечье? Без фармы раскачать отдельно мелкие группы мышц невозможно, можно биться башкой об пол, но это ничего не поменяет. Уже было столько энтузиастов, что не перечислить, да я и сам им был когда то. "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа." |
|