18 лет это уже юниор. Щас юниоры до 23 лет вроде как.
Еще я насчитал в первом дне приема пищи 470 грамм белка и это без изолята и ВСАА. С ними думаю под 600 грамм получается. Берегите здоровье, молодой человек.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору