Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Грудь \ Как увеличить разовый максимум в жиме лежа?
Поиск по форумам


Re: Как увеличить разовый максимум в жиме лежа?

31.10.10 20:47Re: Как увеличить разовый максимум в жиме лежа?Показать это сообщение в форуме


Tyukov Andrey
(Верхняя Салда)

я в этой статистике четко и без фармы и без БАДов и без экипиривки. делай полу жимы ,забудь про расстгивающие упражнения на грудь. так поднял жим со 140 до150

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как увеличить разовый максимум в жиме лежа?
Это сообщение на форуме
Re: Как увеличить разовый максимум в жиме лежа?
Следующее сообщение:
Re: Как увеличить разовый максимум в жиме лежа? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2025 Амбал.Ру