Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форум бодибилдинг и фитнес \ Женский бодибилдинг \ Как правильно качать ягодичную мышцу?

Поиск по форумам

Re: Как правильно качать ягодичную мышцу?

31.05.12 14:19 Автор темы

Re: Как правильно качать ягодичную мышцу?

Показать это сообщение в форуме

Irene
(санкт-петербург)

Я уже говорила раньше, помимо безуглеводной диеты (все углеводы до 13) пью протеин, глутамин, предтреньку, просто мышца длинная ( рост 176 65) и строение не предполагает наличие объемной ягодицы. А курицу и рис теперь как отче наш.

Спасибо, выпишу прям на листок, попробую, потом похвастаюсь результатом

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Как правильно качать ягодичную мышцу?

Это сообщение на форуме
Re: Как правильно качать ягодичную мышцу?

Следующее сообщение:
Re: Как правильно качать ягодичную мышцу? >>


	© 2024 Амбал.Ру