Demonichiter
(Западный Казахстан (Атырау-Кульсары)) | | Одно дело когда Бренч Уоррен!Другое когда среднестатистический любитель.Да и сам Бренч на видео делает что среднее между жимом узким хватом и французским.У меня в зале тоже есть лифтёры которые во вранцузском берут 60-70 кило,однако упражнение у них напоминает скорее полуверы нежели идеально техничный французский жим.Проблема в том что начинающий атлет не способен в таких изолированных упражнениях брать большой вес,по крайней мере такой какой стимулировал бы мышцу расти. |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
