Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Пресс \ Как лучше качать пресс

Поиск по форумам

Re: Как лучше качать пресс

14.04.12 07:02

Re: Как лучше качать пресс

Показать это сообщение в форуме

LittleMan
(Омская обл.)

50 подъемов ног в висе? Это либо ты такой выносливый, либо легкие ноги)))ну а вообще если делать медленно, то на много тебя не хватит. И если еще комбинировать со скручиваниями, вполне пробиваемый эффект.

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Как лучше качать пресс

Это сообщение на форуме
Re: Как лучше качать пресс

Следующее сообщение:
Re: Как лучше качать пресс >>


	© 2024 Амбал.Ру