Ты от темы не увиливай. Видео с твоей трени покажи. Вот тогда можно будет дать четкий ответ - много/мало. Техника страдает/нет. Много вас любителей весами попонтоваться

Так, для сравнения: я вешу больше тебя, жму меньше, но с полной амплитудой :) Мост не делаю. С остальными упражнениями таже история