А не проще тогда уж было сделать так - нехватка витамина В1, купить в аптеке его или сразу же тот же Пентовит, нехватает Калия и Магния, купить либо Панангин, либо Аспаркам(одно и тоже тока цена разная), нехватка витамина С то и его купить, практически все витамины продаются отдельно, а если уж окажется, что всех витаминов мало, то просто вместо одной таблетки съесть две. Так же есть витамины специализированные для девушек - opti-vites women, ну ручаться за них не буду, но на сколько мне известно, то дозировки витаминов там несколько выше чем в аптечных и акцент сделан именно на те витамины которых при тренировках нехватает больше всего. |