Я для суставов пропил курс (баночка на 100 капсул) от фирмы Скайтэк Нутришн Мегаглюкозамин. Анимал Флекс не очень дешевое удовольствие для обычной профилактики.
А если травмы серьёзные, то, наверное, лучшее - это самотропин.