Тестостерон пропионат себе возьми 10 ампул и всё норм будет , витамины это ваще фигня колоть , В12 если только и то надо колоть много , рыбий жир еще возьми , витамин Е в таблетках и комплекс витамины , с этого вес будет хорошо идти