| Цитата, MineHertz (11.08.13 16:32) 
Моё убеждение: вести дневник совершенно необходимо, чтобы понимать свой реальный прогресс и состояние. |
Приятно видеть и альтернативное мнение в этом разделе :)
| Цитата, MineHertz (11.08.13 16:32)
Другой вопрос что в крайности вдаваться не следует: фиксировать каждый чих, ставить себе лайки за упражнения и прочую чепуху, которой сегодня у молодёжи принято забивать себе голову |
Вы правы. К счастью, Джуси дает возможность заносить только те данные, которые нужны именно вам. Вы даже можете не создавать программы упражнений, если хотите заниматься по свободно выбранному набору упражнений каждую тренировку. Кроме того, есть возможность выбора вести дневник замеров тела или нет, вносить ли комметнарии тренировок или нет, смотреть графики или нет. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
