Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум бодибилдинг и фитнес
\
Тренировки
\
Руки
\
Упражнение на бицепс.
Поиск по форумам
Re: Упражнение на бицепс.
19.10.11 15:15
Re: Упражнение на бицепс.
Показать это сообщение в форуме
Boris Petrovich
Ой,ты даешь,ну неуемный ребенок.1.сгибание со штангой обратным хватом.2."молоток" с гантелями.3.подтягивание на турнике всевозможными хватами.Только не все сразу и не на одной тренировке.Но за короткий срок не получится,сразу говорю
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Упражнение на бицепс.
Это сообщение на форуме
Re: Упражнение на бицепс.
Следующее сообщение:
Re: Упражнение на бицепс. >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
