"Выбирая цель,хорошенько узнай,ведёт ли к ней та дорога,по которой ты собрался идти."

А любая цель это усилия(большие усилия,очень большие усилия).Прорвёмся

"Здоровье это драгоценность,и притом единственная,ради которой действительно стоит не только не жалеть времени,сил,трудов и всяких благ,но и пожертвовать ради него частицей самой жизни,поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной."(с)