6 лет назад получил вывих плеча на тренировке, теперь периодически возникают сильные боли в плече, которые не прекращаются по нескольку недель. Это что теперь так на всю жизнь? Как вообще с этим бороться, может какие то упражнения особенные на укрепление плечевого пояса в таких ситуациях есть? |