Здравствуйте.Тоже после жима гантелей повредил левое плечо. Уже как 1.5 года не могу жать нанаклонной штангу и жим с большими весами. Сразу болит плечо. Делал паузя в тренировках по 4 месяца не занимался и всеровно не проходит. Подскажите не дорогого врача вроде говорят нужно ставить уколы в плечо кто что знает. И еще вопрос в бесплатную бесполещно обращаться?? |