В школе я подтягивался на троику и прыгал в длину на двоику.....придя в колледж, встретился с первым со своим тренером, ему было 57 лет, а он спокоино брал на бицепс 55 кг на 5 раз!!!!!и у него небыло ни капли жира!!!!просто громадная гора мышц!! и еще говорил что это разминка!!!!! через 2 года у него случился инфаркт,провалялся в постели месяц....и жаловался мне что потерял 2 кг мышечной массы!! Прикиньте?? он и дал понятие всей сути этого большого спорта!!!!! |