Отжиматься после французких жимов я пробовал,необычное ощущение-мышцы уже забиты и кажется вот-вот лопнут.но и работать в отжиманиях в полную силу не получалось,а хочется сделать то самое богатырское эге-гей!но когда вылетают локти или плечи,то все уже не так радостно.Плечи меня часто беспокоят.поэтому стараюсь быть осторожнее
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
