Нормальная прграмма,я сам так делаю,только отжимаюсь отдельно(в другой день).главное,правильно разнести с грудной тренировкой,чтобы на обеих тренировках плодотворно поработать,мое мнение
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору