Дома что бы тренироваться должно быть штанга ,гантели,скамья для жима лежа и стойки для приседания и этого достаточна для основного развития. Вот я хочу тренироваться дома потому что тренажерном зале поднялась цена в два раза, у меня есть гантели, скамья осталась штанга, но есть но, штанга не дешёвая особенно блины пока буду собирать на штангу буду ходить в тренажёрный зал качать грудь ноги а дома плечи, руки.

Бодибилдинг это жизнь.