Привет всем!помогите решить проблему.занимаюсь два месяца.встаю в пол пятого утра.занимаюсь 45-50 минут натощак.через пол часа плотный завтрак.в семь без опоздания должен быть на работе.работаю 12 часов.то есть вечер тренироваться не получиться.спать ложусь в девять.недавно прочитал что заниматься голодным вредно.как быть?