Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Тренировка ХВАТа

Поиск по форумам

Re: Тренировка ХВАТа

07.11.16 16:52

Re: Тренировка ХВАТа

Показать это сообщение в форуме

Rogue

Очень висы на одной руке помогают. Если не умеешь делать, то смотри как научиться здесь. Также очень полезен канат, кистевой эспандер и любые упражнения для предплечий.

Всё не так просто как кажется!

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Тренировка ХВАТа

Это сообщение на форуме
Re: Тренировка ХВАТа

Следующее сообщение:
Могут ли занятия в тренажерном зале влиять на рост человека? >>


	© 2024 Амбал.Ру