Ну так вот, бёдер - всмыле тазового отдела? Или бедер - ног,

На первом варианте имеет значение размер кости, хотя я думаю хочется вам ноги уменьшить в п\размере, тут только диета и кардио, бег, бег и еще раз бег.

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"