По поводу разницы ног. Надо проверить как работают сосуды. Скорее всего проблема в этом и она может стать гораздо серьезнее со временем. А по поводу самого вопроса, то самое главное конечно диета (подбор продуктов + контроль калорий), без этого жиросжигатели бесполезны, ну и конечно в период сжигания жира надо убирать базовые нагрузки и смещать акцент в сторону кардио.