Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Поиск по форумам

Re: Отдых

28.12.11 18:54

Re: Отдых

Показать это сообщение в форуме

Kono-boris
(Черкесск)

Для построения массы,2-3 тренировки в неделю наиболее оптимальны.Но конечно многое зависит от самой программы тренировок.Напиши программу,посмотрим,оценим,если что не так,подкорректируем.
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Отдых

Это сообщение на форуме
Re: Отдых

Следующее сообщение:
Re: Отдых >>


	© 2024 Амбал.Ру