Может не совсем в тему ,но тем не менее напишу.Операций не было,но имею 3 грыжы,одна достаточно серьезная в шее,иногда резко кружиться голова,хлыст был назад,автоавария. Соответственно стараюсь резко головой не дергать,а то вестибулярка может на некоторое время отказать.В груди тоже большая,но ничего,занимаюсь но аккуратно,причем с немалыми весами.Как только в груди боль появляется,становую убираю,потому как из-за нее в основном болит.В целом чувствую себя лучше,чем до того когда просто на турнике висел,на улице,мышцы помогают держать все это под защитой.

Сам себе мотивация.