Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум бодибилдинг и фитнес
\
Тренировки
\
Грудь
\
Мышцы груди начинают болеть
Поиск по форумам
Re: Мышцы груди начинают болеть
14.05.15 16:45
Re: Мышцы груди начинают болеть
Показать это сообщение в форуме
Sportsmen2015
(Харьков)
Попробуйте вначале растянуть грудные мышцы без резких движений, затем сделать разводку гантелей с лёгким весом на 12-14 повторений, чтобы разогреть мышцы груди, после идите на жим лёжа.
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru - Cайт бодибилдинга и фитнеса!
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+1
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Мышцы груди начинают болеть
Это сообщение на форуме
Re: Мышцы груди начинают болеть
Следующее сообщение:
Re: Мышцы груди начинают болеть >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
