Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум о бодибилдинге
\
Тренировки
\
Мой личный опыт
Поиск по форумам
Re: Мой личный опыт
02.03.10 02:26
Re: Мой личный опыт
Показать это сообщение в форуме
HELL
Зайди к Олегу Макшанцеву на сайт, там классная программка. пон.грудь, перед. и сред. дельты, трицепс, пресс.. среда квадрицепсы. бицепсы бедер, ягодицы и икры, пятница широчайшие, зад.дельта, бицепс и пресс. Если не найдешь я тебе ее на мыло скину.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Мой личный опыт
Это сообщение на форуме
Re: Мой личный опыт
Следующее сообщение:
Re: Мой личный опыт >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
