Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форум бодибилдинг и фитнес \ Питание и добавки \ Как насчет обычной "гражданской" пищи?

Поиск по форумам

Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи?

14.06.11 19:48

Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи?

Показать это сообщение в форуме

Kono-boris
(Черкесск)

Конечно можно контролировать количество жира в пище,еще желательно контролировать поступление простых углеводов(сахар,булочки,торты,конфеты).Кушать их конечно можно,но надо следить за собой.Если начал набирать слишком много жира,то в первую очередь убирай приведенные выше продукты.Но в межсезонье(зимой)небольшой слой жира не повредит.Только мышцы будут лучше расти.В межсезонье можно есть все что угодно,а перед соревнованиями(Летом)контролируй пищу.

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи?

Это сообщение на форуме
Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи?

Следующее сообщение:
Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи? >>


	© 2024 Амбал.Ру