На счет 3 приемов в день гейнера,не сосем согласен.Все зависит от твоего типа телосложения,если эндоморф,то от 3 приемов в день скоро колобком станешь.Гейнер-это скорее послетренировочный и утренний продукт
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору