| Цитата, Марьяна
Стал есть 6 раз в день(много белка, сложных углеводов и мало жиров), тренировки с железом дважды в неделю, рукопашка трижды в неделю. За эти 2 недели набрал 3,5 кг. Жировая прослойка не увеличилась |
Да не может такого быть, чтоб все прошло на сухую, тело увеличиваясь в размере, тем более в таком темпе, обязателько обзаведутся небольшим процентом жира. А если же организм от генетики сухой, то такого стремительного увеличения массы не будет!
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
