Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Грудь \ Грудные мышцы не понятки
Поиск по форумам


Re: Грудные мышцы не понятки

01.09.15 11:35Re: Грудные мышцы не поняткиПоказать это сообщение в форуме


Старый качек

(Паттайя Таиланд)

Что бы повысить результат в жиме лежа, необходимо выполнять специальный цикл мероприятий для этой цели. Достичь необходимого эффекта не получится, если ты пытаешься увеличить результат во время набора массы. То есть веса будут расти но не обязательно. Для этого применяется лифтерская практика, с пирамидками проходками и пр.

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Грудные мышцы не понятки
Это сообщение на форуме
Re: Грудные мышцы не понятки
Следующее сообщение:
Re: Грудные мышцы не понятки >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру