Проблема до боли знакомая, тк у меня тоже близорукость и тоже минуса "хорошие" -4,5 правый и -5 левый, с детства проблема такая, но занимался сначала каратэ потом кикибоксингом, а там и железом, врачи категорически запрещали еще с 9 лет заниматься боевыми искусствами, а позже и с отягощениями, я же делал все наоборот, конечно не всегда было так со зрением, постпенно ухудшалось, в общем хожу в линзах уже почти 11 лет и очки ношу, в основном дома.совет один, вести здоровый образ жизни и слушаться врачей, пить витамины спец для глаз и пр. БАДы.(лучше чем ничего)
кстати с кикбоксингом пришлось завязать СРОЧНО, а вот с железом не могу, да и говорят врачи, что если умеренно, то это лучше чем тебе по башке стучат постоянно.
в общем каждый отвечает за свое здоровье и последствия на ваших плечах.
я за спорт. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
