Сывороточный протеин 80% Lactomin 80.

Является самой популярной спортивной добавкой, и используется в бодибилдинге для набора мышечной массы, при похудении и для поддержания хорошей физической формы.

Сывороточный протеин является «полноценным» белком, он содержит все необходимые аминокислоты, очень легко и быстро усваивается нашим организмом. Является абсолютным чемпионом по скорости своего усвоения, на много опережая все другие виды «полноценных» белков, что как никогда актуально до и после тренировки.

Получают его из сыворотки, которая остается при изготовлении сыра, творога и других молочных продуктов.

Концентрат сывороточного протеина используют в диетическом и детском питании, добавляют при изготовлении йогуртов, десертов. Сывороточный концентрат повышает уровень белка в продукте, улучшая его пользу, вкус и консистенцию.

Большинство людей свято уверены, что протеин применяется сугубо качками, и считают его химией и стероидом, который за один день способен нарастить кучу новых мышц. К радости или сожалению, это не так. Данная пищевая добавка активно используется многими людьми, не только спортсменами, и даже теми, кто имеет проблемы со здоровьем. Многие врачи прописывают своим пациентам, страдающим от дисбаланса пищевого рациона, сывороточный протеин в качестве дополнительного источника питательных элементов.

Польза сывороточного протеина очень высока и разнообразна, вот небольшой список:

• Потеря лишнего веса

• Помогает в увеличении мышечной массы

• Сокращение времени восстановления и симптомов перетренированности

• Увеличение мощности в спорте

• Снижение уровня триглицеридов (нейтральный жир, форма хранения жиров в организме человека)

• Снижение уровня «плохого» холестерина

• Укрепляет кости, волосы и другие органы благодаря очень высокому содержанию кальция: (600 мг на100 гр).

• Повышение функции иммунной системы

• Оказание помощи в лечении рака

• Повышение уровня глутатиона (один из самых главных антиоксидантов, который производится нашим организмом)

• Уменьшение симптомов ВИЧ-инфекции

Вот простой рецепт протеинового коктейля:

Добавить 1,5 столовые ложки в 200 гр молока (или 2 столовые ложки в обычную воду), перемешать в шейкере или блендере и вуаля: 30 грамм быстро-усваиваемого протеина внутри вас!

По вкусу сывороточный протеин нейтрален, так что можно добавлять любые ингредиенты в коктейль – ягоды, какао обезжиренное, мед и т.п.