| Смотри, ВСАА это три не заменимые амино кислоты, которые не синтезирует наш организм. Аминки это тот же протеин, но уже подготовленный к быстрому усвоению (так как белок попадая в организм распадается на аминокислоты, а тут все как бэ готово). Ну оно в принципе не помешает, но надо учитывать, чтоб это все еще и усвоилось, а то средства потраченные в пустую. Мое лично мнение амины,прот. Остальное продуктами. Я не большой фан спорт пита если честно, часто без него тренюсь. Так как дорого и не всегда оправданно. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
