С обезжиренного молока заливает по одной причине: у него высокий инсулиновый индекс. Прошу заметить не ГИ и не ГН! А инсулиновый индекс! Про полноценность белка согласен. Про сушку на молоке не согласен! Знаю по себе с молоком сушиться очень сложно! Даже до очень любительского уровня!
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
