Старый качок, больше с тобой дискутировать не буду ни в каком вопросе, ибо ты реально дремучий и не знаешь даже матчасти.

Я написал , что по ПИТАТЕЛЬНЫМ СВОЙСТВАМ литр молока равен 0,5 кг мяса. Если ты этого не понимаешь, то не понимай дальше.

Яйца и молоко это 2 самых главных продукта в корзине коча и никакая курагрудь даже рядом не стояла.

Белки коровьего молока усваиваются организмом на 95%, а сахар молока - на 99%!!!!! В свою очередь белки мяса усваивается организмом лишь на 60-70%. Ну чего тут еще объяснять? Это же понятно даже любой домохозяйке.

И если бы мясо было полезнее и нужнее для организма, чем молоко, то мать-природа за миллионы лет эволюции уж точно бы постаралась бы, чтобы из женской груди вылезали стейки, бефстроганов и ромштексы.