Кто пробовал пить свекольный сок с морковным?Я как то пил месяц каждый день по стакану смешивал.Пошел в больницу.Гемоглобин был 190 кроде как помню.Врачиха говорит занимаешься что ли,гемоглобин сильно завышен,пей аспирин.Я сейчас делаю приседы и мертвую тягу больше 30 повторений и веса повышаю.Обычно после такого тошнит,а как сока хряпнешь за 40-60 мин выносливость резко возрастает. "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа." |
|