Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы про бодибилдинг
\
Тренировки
\
Спина
\
Становая тяга
Поиск по форумам
Re: Становая тяга
09.01.12 15:33
Re: Становая тяга
Показать это сообщение в форуме
Oman
(Николаев)
Ну это очень зависит от рабочих весов. Судя по твоим рабочим весам и твоему опыту -- ГИПЕРправильное решение. У меня рабочие веса поменьше и спортпит нормальный, поэтому во вторник приседания и жим лежа, а в пятницу -- становая и шраги.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Становая тяга
Это сообщение на форуме
Re: Становая тяга
Следующее сообщение:
Re: Становая тяга >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
