Нужно аккуратно подходить к таким упражнениям.Вряд ли твой друг поднимал рекордный вес и заработал грыжу позвоночника.Может она была уже него а может и не грыжа то вовсе.Заочно трудно дать совет
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору