Хронические инфекции и сверхинтенсивный тренинг.
Связь между сверхинтенсивными тренировками и понижением иммунитета не всегда была очевидна спортивной медицине, но в настоящее время совершенно точно известно - суперинтенсивные тренировки понижают иммунитет - способность организма сопротивляться инфекциям.
По этой причине, у вас, культуриста, есть опасный внутренний враг - очаги хронической инфекции. Обычно их четыре: кариес зубов, хронический тонзиллит - воспаление миндалин, хронический холецистит - воспаление желчного пузыря и гастрит.
В условиях тяжелейших тренировок эти источники болезнетворных микробов могут привести к возникновению трудноизлечимых заболеваний внутренних органов и прежде всего сердца, Поскольку тренировки сопровождаются усиленным кровообращением, инфекция «вымывается» из очагов заболеваний и начинает свое разрушительное путешествие по организму, поражая бронхи, легкие, желудок, почки и мочевыводящие пути, расстраивая пищеварение и работу печени. Финалом этой невеселой истории становится проникновение инфекции в сердце и осаждение ее на сердечной мышце.
ТОНЗИЛЛИТ
У культуриста снижение иммунитета под действием высокоинтенсивных тренировок часто дает себя знать хроническим очагом инфекции в горле. Миндалины не справляются со своей ролью бактериального барьера и сами становятся источником инфекции. Заболевание называется хроническим тонзиллитом и, как показали исследования, возникает у атлетов по причине типичного снижения сопротивляемости слизистых оболочек горла.
Профессиональные спортсмены обычно сознательно удаляют себе миндалины, и в этом есть свой резон. У 85-95% больных тонзиллитом рано или поздно обнаруживаются патологические изменения в сердечно-сосудистой системе. Причем почти у половины из них в сердце начинаются сильные боли, которые исключают любые виды физической нагрузки.
Опасность хронического тонзиллита в том, что далеко не всегда он сопровождается болью в горле. Сезонные обострения заболевания осенью и зимой обычно расценивают как ангины. Проблема усугубляется тем, что врачи, не знакомые с особенностями организма атлета, часто ограничиваются поверхностным осмотром носоглотки. Между тем выявление хронического тонзиллита у культуриста требует исследования формулы крови и специальных бактериальных анализов.
Культурист должен знать, что у подавляющего числа больных хроническим тонзиллитом отмечаются боли в сердце. Так что если вы ощущаете в левой половине груди колющую или сжимающую боль разной длительности (от нескольких минут до нескольких дней), то вполне возможно, что ваши гланды стали источником бактериальной опасности.
Нередко старт хроническому тонзиллиту дает недолеченная ангина. Специфика бодибилдинга в том, что это сравнительно безопасное заболевание, которое остальные проводят на ногах, культурист должен пережидать в постели, увеличив срок предлагаемой медиками реабилизации как минимум на 5-6 дней.
ХОЛЕЦИСТИТ
Инфекция, путешествующая по организму, нередко находит себе пристанище в желчном пузыре. Он воспаляется и начинает болеть. Однако выраженной боль в правом подреберье бывает только в период обострений. В остальное время боли может и не быть, хотя сам желчный пузырь и будет отравлять желчь мириадами болезнетворных бактерий.
Холецистит полностью излечим, однако чтобы вылечить его, нужно иметь терпение. Лечение длится до 4 месяцев и требует полного отказа от физических нагрузок.
Диагностика холецистита для врача обычно не представляет труда. Симптомы очевидны: острая боль в правом боку, повышенная температура, потливость, тошнота, рвота... Однако холецистит культуриста может и не иметь таких проявлений и протекать вяло, почти бессимптомно. Здесь многое зависит от самого культуриста. Хотя бы раз в полгода покажитесь специалисту - гастроэнтерологу. Сегодня врачи этого направления медицины оснащены точной аппаратурой - ультразвуковым сканером, способным передавать «живую» информацию о состоянии внутренних органов прямо на экран телемонитора. Диагностирование даже незначительных воспалений в желчном пузыре происходит безошибочно.
Если окажется, что вы больны хроническим холециститом, немедленно беритесь за лечение. Для культуриста это заболевание по-настоящему опасно. Энергичный кровоток способен заразить инфекцией весь желудочно-кишечный тракт! Дисбактериоз, энтерит, кишечные боли, воспаление аппендицита - вот лишь краткий перечень потенциальных опасностей. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
