горькая правда
(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.) | | Цитата, Demonichiter (08.12.12 22:43) 
Спроси у этих парней извлекают ли они пользу из становой)... |
Ребят выбрал, к которых от природы костяк в плечах минимум в норме, а этой ни мой случай.
| Цитата, Demonichiter (08.12.12 22:43)
А вообще все эти разговоры о бестолковости становой тяги исходят из тех кто её никогда толком и не пытался делать.Остаются добавить к этому ещё и профессионалов вроде того же
Хита или Кормье,Флекса с их разговорами о увеличения талии,боязни потери эстетики и прочей байды. |
А зачем делать то, что не понимаешь для чего тебе нужно? И это ни лень, а разумный подход. Я например делаю становую на прямых, потому что это единственное для меня упражнение, с которого растет бицепс бедра
Von aussen Putz fon im innern Schmutz |
|  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
