Когда болит копчик, окружающие шутят: «Хвостик режется». В действительности с этим рудиментарным органом шутки плохи.
Кто в группе риска?
Если посмотреть на позвоночник в профиль, копчик действительно похож на поджатый хвостик. У мужчин он никогда не «поднимается», а вот у женщин более подвижен: во время родов копчик должен отклониться назад, чтобы родовой канал стал шире. Вот почему именно у женщин «хвостик режется», то есть копчик болит чаще.
Как можно травмировать копчик?
Проще всего упасть на копчик, катаясь на роликах или на коньках: приземление на «пятую точку» в таких случаях особенно болезненно.
Если вы любите кататься на велосипеде, потратьте время, подберите себе индивидуальное сидение: не слишком жесткое, не слишком мягкое и не слишком широкое. Обратитесь за помощью к продавцу-консультанту.
Если вы увлекаетесь йогой, будьте внимательны: при занятиях на жестком полу можно неправильно войти в асану и неправильно выйти. Результат: боли в области копчика.
Сидеть в офисном кресле тоже надо «умеючи»: если вы сильно откидываетесь на спинку стула и выдвигаете таз («разваливаетесь в кресле»), то рискуете повредить копчик. Эта маленькая кость не приспособлена для больших нагрузок.
Вообще истинную причину боли установить бывает очень трудно. По клиническим исследованиям, треть всех случаев боли в области копчика не имеют ясного происхождения. Такие боли называются идиопатическими. Бывает и так, что боль внезапно приходит и так же внезапно пропадает через несколько дней.
Почему нельзя игнорировать боль в копчике?
Копчик – это часть позвоночника. К нему крепятся мышцы и связки органов мочеполовой системы и кишечника. Со временем анакопчиковый болевой синдром может стать хроническим. Боль в копчике сильно отравляет человеку жизнь: он не может нормально сидеть (а значит работать), плохо спит ночью и даже не может ходить.
Обычно боль в копчике усиливается, когда вы поднимаетесь со стула. Болевые ощущения могут быть очень сильными. Подчас вам может казаться, что вы просто не вынесите эту муку.
Как лечить боль в копчике?
Установите причину. Это самое важное в лечении кокцигодинии. Болевой синдром может быть вызван абсолютно различными заболеваниями. Не занимайтесь самолечением, иначе вы можете ухудшить свое состояние!
Проблема сзади. Российские врачи склонны связывать боль в копчике с проблемами кишечника («аноректальная боль») – анальными трещинами, диареей, запорами, геморроем. В этом случае вам следует обратиться к проктологу. Он проведет пальцевое исследование ануса и гениталий. Чтобы выявить истинную причину, проктолог начнет с исключения ряда других проктологических и неврологических расстройств, которые тоже проявляются в основном болью.
Вспомните, когда вы последний раз падали. В большинстве случаев боль в копчике вызвана травмой. Проблема в том, что между падением и появлением болевого синдрома может пройти большое количество времени. Например, зимой вы поскользнулись на льду и упали на ягодицы, а боль появилась только весной. В этом случае вам следует обратиться к хирургу и сделать рентген или МРТ. Возможно, у вас подвывих или перелом копчика.
Если вы беременны. Боль в копчике часто встречается у будущих мам. В некоторых случаях это является вариантом нормы. Вам следует обратиться к врачу, который наблюдает за вашей беременностью.
Если вы мужчина призывного возраста. Вероятно, у вас «джиповая болезнь». От нее массово страдали американские солдаты во время Второй мировой войны. Из-за езды на бронетехнике и джипах без рессор копчик испытывает чрезмерные перегрузки. Воспаляется эпителиальный копчиковый ход. Это полая трубка под кожей, которая изнутри выстлана эпителием. Иногда один ее конец выходит наружу. Опасность этого заболевания в том, что может начаться гнойный процесс и образование свища. Эпителиальный копчиковый ход лечат только хирургическим путем.
Если причина неизвестна. Золотой стандарт в этом случае – обезболивающие лекарства и время. Обычно врач рекомендует ограничить время сидения и подкладывать под ягодицы подушечку в виде пончика. Существенно купировать боль помогают занятия с мануальным терапевтом, физиотерапия и инъекции кортизона.
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
