Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум бодибилдинг и фитнес
\
Тренировки
\
Ноги
\
Присед
Поиск по форумам
Re: спасибо star06
04.05.11 15:02
Re: спасибо star06
Показать это сообщение в форуме
Notsigned
(Самара)
Как вариант предварительное утомление. поделать гаки или сгибания а только потом присед. тогда вес штанги будет меньше и позвоночник останется целым и не высыпется в трусы=)
штанга не птица- вылетит не поймаешь
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+1
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: спасибо star06
Это сообщение на форуме
Re: спасибо star06
Следующее сообщение:
Re: спасибо star06 >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
