Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ SoS!!! Головная боль после тренировок
Поиск по форумам


Re: SoS!!! Головная боль после тренировок

19.03.11 20:19Re: SoS!!! Головная боль после тренировокПоказать это сообщение в форуме


Saurus55
(г.Тара Омская обл..)
   это как я понял, три варианта, осталось разобраться в количестве подходов и повторов в каждом упр. ну и сколько самих упражнений на группу выполнять. Думаю что по два упр. на группу и 2-3 подхода в каждом или мало...может по три упр?
тянуть время - красть у себя свои же возможности!!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: SoS!!! Головная боль после тренировок
Это сообщение на форуме
Re: SoS!!! Головная боль после тренировок
Следующее сообщение:
Re: SoS!!! Головная боль после тренировок >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру