Конкретно для меня - это эксперимент над сутью тренировочного подхода. Не более. А систему самотипирования нам давно Шелдон подарил. Впрочем, как и основные принципы для каждого самотипа давно секретом не являются и испокон веков называются просто - "база". Остальное приходит с опытом.