Димон, не принимай все на линое, конечно все это тоже случается, но сушка и сгонка веса это не одно и тоже. Как ни странно, но когда я начинаю об этом говорить то многие с позволения сказать "тренера" начинают снисходительно скалиться и делать вид что дескать дальнейшее бесполезно.