Жрёшь,жрёшь и чем больше тем лучше, а что касаеться рельефа это типа на потом!!!

Проблема в том что не все имеют быстрый обмен веществ и есть очень много это для некоторых путь к ожирению. А потом этот жир придется сжигать что может сжечь немного мышц... Так что я не уверен если этот путь лучше и быстрее более медленного нароста веса (но намного меньше продолжения диеты после).

тело это тлен и прах.